Archive For The “Treinamento Funcional” Category

Recreção

Recreção

Recreação para todas as idades, pode ser um evento único (1 dia) ou um evento semanal de recreação para ocasiões específicas, ou até mesmo realizar uma colônia de férias.

Quick Massage

Quick Massage

Oferecemos Massagem na cadeira (Quick Massage) a domicílio ou lugar de preferência.   Uma forma de relaxar nos dias que parecem mais difíceis e ao mesmo tempo ajuda a renovar as energias para o próximo treino.   Massagem é uma forma de aliviar tensões musculares ou tensões por stress.   Visando a melhora da Qualidade…

Treino em Condomínios

Treino em Condomínios

                          Realizamos treino personalizado em sua casa ou condomínio. Preguiça de ir até alguma academia e sair do conforto da sua casa, o treino vai até você. Entre em contato e saiba mais sobre todos os nossos planos sobre os treinos em casa/condomínio.

Treinamento para Terceira Idade

Treinamento para Terceira Idade

    O processo de envelhecimento além de estar atrelado à longevidade, também pode estar relacionado ao declínio nas capacidades funcionais e à falta de independência do idoso.   Com qualquer idade temos a necessidade de nos locomover e realizar atividades da vida diária, ações essas que são importantes para confiança, autoestima e para a qualidade…

Treinamento Funcional

Treinamento Funcional

          Treinamento funcional implica numa maior complexidade do movimento e no envolvimento de várias capacidades físicas. Essa complexidade de movimentos representa simplesmente as atividades e funções que exercemos todos os dias. Assim, é um treino que implica em atividades funcionais para aprimorar seu corpo e torná-lo mais inteligente nas atividades diárias….

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